Ayer estuve de cumpleaños. Sí, el mío.Y debo reconocer algo: cada vez me salen mejor. Supongo que repetirlo una vez al año ayuda a perfeccionar la técnica. Aunque todavía me queda margen de mejora… En próximas ediciones, más (y espero que con menos velas). El caso es que, entre soplar, reírme de los chistes de … Sigue leyendo Cumpleaños y lo que pasa mientras recoges el papel de regalo
Coaching
1.- El cambio A veces nos empeñamos tanto en que se produzca un cambio, que nos olvidamos que antes hay que estar preparado para que eso suceda. Y de tanto esperarlo, no nos damos cuenta de que no lo vemos cuando ya está aquí. 2.- Equilibrio Lo que es bueno o lo que es malo, … Sigue leyendo Principios sistémicos I
Seguro que todos hemos oído esta frase de “estamos muy orientados a la calidad”, o incluso a la experiencia del cliente, o a la satisfacción del usuario, o a la productividad, o a la mejora continua, o a lo que sea, o a todo a la vez. El caso, es que a todos nos gusta … Sigue leyendo Orientación
Sólo tenemos una oportunidad para causar una primera buena impresión Ya, ya sé que lo has oído muchas veces. Y ya sé que lo sueles aplicar en tus relaciones diarias. Pero este mensaje no va para ti, que sé que no lo necesitas. Esta pequeña reflexión, va para todos los encargados de hacer eso que … Sigue leyendo Aterriza como puedas
Pues, ¿qué queréis que os diga? Me niego a decir que 2020 ha sido el peor año de nuestras vidas. Probablemente, para algunos lo haya sido, seguro, y estén pensando en que menuda gilipollez acabo de decir. Y no les quito razón. Lo que sucede es que me cuesta creer en verdades absolutas y universales. … Sigue leyendo Bienvenido 2021
¡Hola! ¿Qué tal vas? Se acaban las vacaciones de verano y empezamos una nueva "temporada" que además se presume difícil y dura. Para afrontar esto, te propongo un reto que además pretende servirte para sobrevivir en este entorno que nos ha tocado. No es fácil, pero tampoco es imposible, eso sí, solo es para valientes. … Sigue leyendo ¿Vienes o vamos?
En el post anterior (Consiguiendo resultados) presentábamos la herramienta WOOP, creada por Gabriele Oettingen basada en unir técnicas de Contraste Mental, con Intenciones de Implementación. En este nuevo post, continuaremos con el anterior y profundizaremos un poco más en esta simple pero tremendamente eficaz herramienta. Insisto en que de tan simple que es, será automáticamente … Sigue leyendo Si quieres peces, mójate..
¿Qué pasa cuando no consigues tus objetivos? ¿Qué diálogo utilizas, contigo y con tu entorno? En este y los siguientes posts, te mostraremos un método tan sencillo como efectivo para lograrlos.
¿Cómo es posible que se nos repita una y otra vez una situación que ya creíamos resuelta? El coaching sistémico, puede ayudarte a entender las relaciones que hacen que tu vida parezca que está metida dentro de un bucle repetitivo.
A veces parece que la situación se pone complicada, se alarga, y no vemos el fin. A veces parece que nos quedamos sin fuerza, sin ganas, y sin foco. Sin saber qué hacer, qué decir, dónde ir. A veces parece que todo lo que nos rodea se nos cae encima. A veces parece que el … Sigue leyendo Llegaremos
Francis Selva 