En el post anterior (Consiguiendo resultados) presentábamos la herramienta WOOP, creada por Gabriele Oettingen basada en unir técnicas de Contraste Mental, con Intenciones de Implementación. En este nuevo post, continuaremos con el anterior y profundizaremos un poco más en esta simple pero tremendamente eficaz herramienta. Insisto en que de tan simple que es, será automáticamente … Sigue leyendo Si quieres peces, mójate..
Categoría: inteligencia emocional
¿Qué pasa cuando no consigues tus objetivos? ¿Qué diálogo utilizas, contigo y con tu entorno? En este y los siguientes posts, te mostraremos un método tan sencillo como efectivo para lograrlos.
¿Cómo es posible que se nos repita una y otra vez una situación que ya creíamos resuelta? El coaching sistémico, puede ayudarte a entender las relaciones que hacen que tu vida parezca que está metida dentro de un bucle repetitivo.
El otro día me pidieron en la empresa para la que trabajo, y que ocupa la mayor parte de mi tiempo y mis desvelos, que escribiera un artículo de opinión, relacionado con el día a día de mi departamento. ¿No os pasa a veces qué cuando os enfrentáis al papel en blanco os entra un … Sigue leyendo ¿Te imaginas?
¿Cansado? No me extraña. ¿Ganas de vacaciones? Normal, ya son fechas. Te has planteado ya este año no ponerte enfermo los primeros días de tus vacaciones ¿verdad? A ver si esta vez lo consigues. Seguro que sí. ¡Venga! ¡Tú puedes! Lo que no sé, es si te has planteado por qué te pasa eso. Por … Sigue leyendo Enamórate cada día
Génesis 3:19 Te ganarás el pan con el sudor de tu frente, hasta que vuelvas a la misma tierra de la cual fuiste sacado. Y así, con esta maldición, comienza nuestra historia. Una historia de esfuerzo, de sacrificio y de frustración. La verdad es que podrían haber dejado la dichosa manzanita en paz y habernos … Sigue leyendo Reflexiones sobre el estreñimiento
Me gusta llevar a mis hijas al colegio por las mañanas. Despedirlas con un beso y con un “pásatelo bien y disfruta”. Es uno de esos pequeños placeres que hacen que la vida sea como es. Disfruto viendo desde un lugar discreto cómo ellas se van juntando con los demás niños, cómo se saludan, como … Sigue leyendo Aprender de nuestros hijos
Francis Selva 