Recomendaciones

El coaching te abre los ojos ante la relación entre los sentimientos y las relaciones laborales, te da las herramientas para poder obtener lo mejor de ti mismo y de los demás. Lo recomiendo a cualquier persona que este interesada en mejorar su estado.

Comencé la formación sin tener muy claro qué era el coaching pero hubo una frase de Francis que me lo aclaró de golpe. “¿hay algo en tu vida que quieras conseguir y no sabes cómo? Pues el coaching son las herramientas que te ayudan a lograrlo”. El curso resultó ser revelador, cambió la forma de relacionarme con los demás, de afrontar conflictos, de lograr las metas…

Quiero agradecer desde aquí a Francisco Selva que compartiera con nosotros su experiencia, que nos dejara estupefactos y pensativos con sus preguntas acertadas, y por su paciencia. 
Gracias por compartir.

Cuando iniciamos estas sesiones de coaching, mi vida era un caos, tenia tantas cosas que hacer con tan poco orden que  no era capaz de hacer nada a derechas ni terminar nada. Decidir qué objetivo quería alcanzar y trabajar sobre ello  me pareció un poco complicado en mi vida, pero me dejé llevar por esa parte de ti que dice….» ¿y por qué no? Vamos a ver qué es esto, malo no puede ser viniendo de Francis,» así que dije, ¡adelante!

Tenía varios objetivos a los que yo quería llegar. Unos los había intentado por activa y por pasiva, como bajar de peso, otros que sin intentarlo quería conseguir, pero fue a través de las sesiones cuando me di cuenta que algo dentro de mi no me dejaba avanzar tanto en mi vida personal como profesional, algo de lo que verdaderamente era un problema: MI ANSIEDAD.

Mi estado de conformismo era tal que había aprendido a vivir con ella. Ese estado de ansiedad se combatía con pastillas y malos hábitos en mi vida que no te dejaban ser yo misma. A través de las sesiones de coaching me di cuenta de mi potencial humano, que yo era capaz de salir fuera de mi y verme tal y como era, analizar mi comportamiento y ver mis errores, ver qué factores influían en mi comportamiento y sobre todo poner remedio. El coaching me ha enseñado a darme cuenta que el control de tu vida lo llevas tú, que tienes un montón de alternativas a tu alrededor que antes era incapaz de ver y que ahora analizo y reflexiono para dar soluciones.

Mi ansiedad desapareció y las pastillas también, fue una liberación. Hace ya más de un año que terminamos con las sesiones y tengo que reconocer que me marcó. Cada vez que terminábamos una sesión y a medida que bajaba por las escaleras de tu despacho mi satisfacción iba en aumento, las sensación de felicidad crecía y la autoestima por las nubes, luego en el día a día  cuando tropezaba, siempre me venia a la mente una vocecita que me hacia recapacitar y ver las alternativas que tenía delante.

Mi experiencia con el coaching ha sido excelente, totalmente recomendable. En la actualidad todo lo que aprendí con Francis lo empleo muy a menudo. Me funciona perfecto para el trabajo tan estresante que llevo y mi corazón sufre menos. Sé afrontar las situaciones complicadas desde otra perspectiva, me encuentro más sana y  de mejor humor con todo el mundo.

Gracias Francis por darme la oportunidad de conocer el coaching, y ya sabéis chicos, poned un coach en vuestras vidas y sentiréis un experiencia inolvidable.

No puedo hacer más que hablar bien de Francisco. Tratar con él me ha ayudado a reorientar y mejorar mis actitudes a la hora de enfrentar el día a día tanto en el ámbito laboral como en el particular. Me ha ayudado a aprender a optimizar mi tiempo y ser más eficiente, y esto no solo lo he notado yo, también las personas con las que me relaciono. Fue realmente un acierto haber contactado con él.

El Coaching para mi ha supuesto principalmente, un proceso a través del cual clarificar mis propios objetivos. Fue como hacer «click» a un interruptor que me puso en acción. Asimismo ha supuesto entender que lo que yo misma quiero está basado en unos valores sobre los que deseo caminar; y por tanto, cuando camino en otra dirección surge el malestar, pues me pierdo. Además algo que también me aportó el Coaching es entender que muchas veces pensamos que sabemos lo que queremos pero sin embargo no lo teníamos tan claro, o al menos, no seguía el camino que me podía llevar a alcanzarlo. Por ello, la mirada externa de un experto como el coach, Francis, me ayudó a descubrir otras «teclas» que no estaba tocando, ¡y así la música empezó a sonar en sintonía! Por todo ello recomiendo el Coaching especialmente a personas que se sientan estancadas puesto que lo que más me impactó del coaching fue cómo me clarificó y movilizó hacia mi objetivo.